寒くなると風邪を引きやすくなります。
どんな元気な人でも風邪ぐらいはひくものです。
免疫力を高める為にレスベラトロールを摂取しているにしても注意したいですね。
ところで、風邪をひいたときのために常備薬を持っていると思います。
風邪をひいたら早めの対処が必要と言われているので、これはいいことだと思ってました。
でも、風邪薬が回復に関してはむしろ逆効果になっているという指摘があります。
例えば、、風邪をひくと熱が出ますが、熱が出ることで免疫力がたかまるわけです。
それを解熱剤で熱を下げてしまうと逆に免疫効果をなくしていることになるわけです。
意外な感じですが思わずなるほどと納得してしまいました。
まあ、どちらにしても風邪をひかないように手洗い、うがいで予防するのが肝心ですね。
